Ponemos un poco de aceite en una sartén y hacemos el bacalao a fuego un poco fuerte. Retiramos el aceite sobrante y añadimos salsa de tomate. Dejamos cocer 5 minutos a fuego suave.
Hervimos una patata en el microondas envuelta en papel de film durante 5 minutos. La cortamos a dados y la añadimos a la sartén. También podemos freír las patatas a dados en lugar de hervirlas. Se pueden añadir unos pimientos rojos asados a tiras.
Archivos de la categoría ‘pescado’
Bacalao con tomate y patatas
16 Febrero 2008Salmonetes con arroz blanco
16 Febrero 2008Sacamos los 2 filetes del salmonete y los hacemos a la plancha con un poco de aceite. Para que la piel quede entera y quede más bonito, se pueden hacer en la sartén envueltos con papel de horno, con un poco de sal y con la piel para abajo primero, presionando un poco. También se pueden rebozar en harina y freír.
Podemos acompañarlo con una salsa que haremos rehogando un poco la cabeza y las espinas, añadiendo un poco de harina, agua, dejar reducir y colar.
Los acompañamos con arroz blanco que mezclamos en la sartén con un poco de ajo y aceite.
Merluza en salsa verde
16 Febrero 2008Pescado en papillot
16 Febrero 2008Cualquier pescado limpio se puede hacer “en papillot”. El papillot es una técnica de cocina que consiste en hacer el pescado (y las verduras que lo acompañan) en el horno, envuelto en papel de plata, de forma que se hace
Necesitamos:
- Un pescado como merluza, halibut, etc.
- Unas verduras cortadas finitas (zanahoria, cebolla, espárragos, pimiento rojo, brócoli), patata cortada finita, etc.
Cojemos un trozo de papel de plata y ponemos encima unas rodajas de patata o de otras verduritas, encima el pescado, y alguna verdura más, un poco de sal, aceite, pimienta y si queremos un poco de orégano u otra hierba, un chorrito de aceite (o de limón) y lo cubrimos todo con otro trozo de papel de plata. Hacemos un paquetito cerrando muy bien los bordes. Lo metemos al horno y estará cuando el paquete se hinche.



