Archive for the ‘legumbres’ Category

Lentejas

17 febrero 2008

lentejas.jpg

Para dos personas, necesitamos:

-Lentejas (2 o 3 puñados por persona)

-Media cebolla

-1 ajo

-Medio pimiento verde

-Medio tomate

-1 patata

-un puñadito de arroz (opcional)

-una hoja de laurel

-pimienta, azafrán (opcional)

-chorizo (opcional)

-morzilla (opcional pero muy recomendable!)

Con la olla rápida:

Rehogamos en una olla el ajo, la cebolla, el pimiento y cualquier otra verdura que queramos poner (zanahoria, o judías verdes, por ejemplo). Añadimos el tomate a dados, el chorizo, la sal, el laurel, la pimienta y el azafrán. Añadimos la patata chascándola. Añadimos las lentejas y el arroz, cubrimos de agua y dejamos cocer 8 minutos.

En olla tradicional, a fuego medio-lento:

Hacemos el sofrito sin la patata, añadimos las lentajas con el agua y hervimos 10 minutos. Añadimos la patata. Hervimos 10 minutos más. Añadimos un puñadito de arroz y hervimos 10 minutos más.

Caldo gallego

12 enero 2008

caldo_gallego

Para unas 8 raciones de caldo, necesitamos:

  • 250 gr alubias blancas
  • Carne: un trozo de tocino, un trozo de chorizo y un trozo de hueso de jamón. También se puede poner costilla de cerdo, falda de ternera, lacón, etc., pero yo no le pongo.
  • 1 cucharada de unto
  • 2 patatas
  • 1 manojo de grelos
  • Agua y sal

Ponemos las alubias en remojo la noche anterior.

Ponemos en la olla exprés 2,5 litros de agua, la carne, las alubias, el unto y la sal (más tarde se puede rectificar de sal, así que no ponemos mucha). Cocemos 30 minutos.

Abrimos la olla y retiramos la grasa que haya subido a la superficie. Añadimos las patatas “escachadas” a trocitos pequeños y los grelos también en trozos pequeños. Cocemos 3 minutos más y al final añadimos más sal si es necesario. Sacamos el tocino, el chorizo y el hueso, y se sirve el resto.

Si queda demasiado líquido, podemos machacar unas patatas o alubias. Si queda demasiado espeso, añadimos más agua.

Como hemos hecho mucha cantidad, se puede congelar.

*Si no tenemos olla exprés, tenemos que cocer a fuego lento primero 1 hora. Después añadimos los grelos, cocer 10 minutos, añadir las patatas y cocer 10 minutos más.

*Para hacer un caldo gallego más ligero, no ponemos el tocino ni el chorizo.